Články ·
Fuck the FOMO
Fomo je veľký fenomén dnešnej doby a mrzačí vnútorný priestor nejednému z nás.
Pre tých, čo nevedia, čo to je: FOMO = Fear Of Missing Out, v preklade strach, že niečo zmeškáme.
Je to len ďalšia ilúzia mysle, ktorá je veľmi dobre kŕmená dnešnou konzumnou a naháňajúcou sa spoločnosťou.
Všetci sa ponáhľame, chceme viac, byť lepší, porovnávame sa s ostatnými...
Pre príklad vám dám môj bežný mysľový pochod:
Moja myseľ: „Aha, Ondrej Sedláček má 33 rokov a pozri kde je... Michal Drienik má 31 a pozri čo dosiahol... Vlado Roško má 33 a... ty čo, kde si ty?"
Takto škaredo ma občas môj vnútorný kritik porovnáva s mojimi vzormi, ktorí to podľa mňa v osobnom rozvoji dotiahli celkom dosť ďaleko na to, akí mladí sú. Teda aspoň z nich mám taký pocit podľa toho, čo rozprávajú... a Ondreja poznám osobne, mal som tú česť, takže aj viem, ako vyžarovanie z neho ide, zdravím ťa Ondrej 😊
Minule som to riešil s mojím terapeutom – Chat GPT. Dal mi na to jednu veľmi dobrú poznámku, že je hrozne nefér porovnávať svoj vnútorný stav, ktorý poznám iba ja, s vonkajším imidžom niekoho iného na internete. Toto ma zasiahlo, lebo je to pravda. Keď ty sám o sebe rozmýšľaš, poznáš všetko, svoje tiene, strachy, pády – a práve na tie negatíva sa tá myseľ sústreďuje najradšej, však? Poznáme 😀
A potom si na druhú stranu mysky váh zoberie vonkajší obraz niekoho, koho obdivujem. Vonkajší obraz z internetu – ideálny imidž!!! Wtf? Veď to je úplná blbosť. Aj ja na internete určite pôsobím o dosť lepšie, ako sú moje bežné dni.
Takže čo tým celým vlastne chcem povedať... Podľa mňa máme čas. Hromadu času!
Ono je to len taká iluzórna predstava našej uponáhľanej mysle, že by sme už niekde mali byť. Máme byť hlavne tu a teraz. Tu sú naše skúšky, tu sú naše lekcie...
Aj keď to nemusí vyzerať ako úspech, tie veci, ktorým aktuálne čelíme a žijeme, sú presne tie, ktoré si sem naša duša prišla odžiť, vyskúšať, učiť sa z nich a rásť.
Takže no FOMO, spomaľme, vnímajme, čo sa nám práve deje, a snažme sa z toho vyťažiť tú lekciu a múdrosť. Verím, že stvorenie je tak inteligentné, že sa nám nič nedeje náhodou, a aj keď to tak nevyzerá, všetko je v dokonalom súlade s vyšším plánom. Či už našej duše alebo celého orchestra života.
A ďalšia vec je, že to, po čom túžime, v tom pláne môže byť tiež, ale možno to nie je na strane 10, ale 25. Každý má svoj čas. Trpezlivosť je veľká cnosť. A potom ešte dôvera v život. Keď skombinujeme tieto 2 veci, myslím, že sa budeme mať celkom fajn.
Jednu myšlienku by som sem ešte chcel vtesnať. Neviem, či veríte na reinkarnáciu, ale ja hej. Dosť mi to dáva zmysel. Takže som sa prestal pozerať na to, kde kto je v rámci jedného života. Ak je tu niekto 186-krát, jasné, že je ďalej, má toho zvládnutého viac a vyzerá to o kus lepšie. Pozor ale, myslím, že čím vyšší level úspechu, tým rastie aj obtiažnosť skúšok. Nepoznám človeka, ktorý by to niekam fakt dotiahol a mal to ľahké alebo, ako sa hovorí, na ružiach ustlané. Takže tak.
Trpezlivosť, kľud, spomalenie a viera – v svoje schopnosti a život.
Ahojte 😊