Články ·
Nedostatočný pocit vlastnej hodnoty
Nie som dosť dobrý.
Poznáte ten pocit?
Ja áno, a veľmi dobre :D
Smejem sa, aj keď to nie je úplne smiešne, ani neviem prečo...
Možno preto, že tento program je môj starý parťák.
Sprevádza ma od nepamäti, snáď od detstva.
No ale kedy už budem konečne dosť dobrý? Keď budem mať tú vysnívanú postavu? Keď konečne zarobím aspoň 5K mesačne? Keď budem mať 10K followerov na IG a bude mi denne chodiť 100 správ od cudzích ľudí, aký som skvelý?
Nie. Odpoveď je strašidelná – NIKDY!
Nikdy? Preboha, to hádam nie, raz sa to predsa musí podariť.
Áno, môže. Ale nie v tomto nastavení.
...
Tento vnútorný dialóg sa rozoznel dnes ráno pri cvičení (akurát som bol medzi sériami výstupov na bedňu :D), keď sa mi myseľ ozvala s niečím ako: nie si ešte dosť dobrý, ale keď... a vtedy som sa zastavil a vnútorne rozosmial.
Keď čo?! Veď to nepríde nikdy! povedal som si.
Aby som to ešte uviedol do lepšieho kontextu – celá táto úvaha vznikla medzi rozporom mysle, ktorá mi naordinovala dnes cvičiť nohy, a srdcom, ktoré by dnes tomu telíčku dalo aj úplný chill.
Nemám túto tému ešte zvládnutú (asi preto cvičím a neoddychujem), ale už to, že nad tým takto uvažujem... Inak keby ste ma videli :D Sedím spotený v strede cvičenia pri počítači v pracovni s tričkom okolo krku a píšem tieto slová, ktoré mi pred chvíľou prišli v čistej inšpirácii.
Dobre, celá myšlienka znova: nemám túto tému ešte zvládnutú, ale už nad tým uvažujem a dokážem vidieť ten program, ktorý ma síce ešte stále riadi, ale to, že si ho zvedomujem, ma z neho oslobodzuje.
Takže good job Tomáš. Zase som trochu bližšie k slobode a uzdraveniu sa z tohto výkonového a toxického programu, ktorý je bohužiaľ v dnešnej dobe dosť popularizovaný a dokonca oslavovaný.
MAKAŤ A ÍSŤ PROTI SVOJMU TELU BEZ REGENERÁCIE NIE JE COOL!
Je to choroba tejto premotivovanej doby.
Inak keď už som pri tom, toto musím spomenúť. David Luu je za mňa veľmi inšpiratívny človek v mnohých smeroch, ale to, čo v poslednej dobe predvádza v behu a na maratónoch, je podľa mňa veľmi zlý a nezdravý príklad pre mladých ľudí.
Tí, čo úplne neviete, tak dám v skratke. David Luu je skater, veľmi úspešný vloger na YouTube a momentálne sa upol na beh. Ono by to bolo všetko OK, keby to neprepaľoval. Na posledných pár maratónoch to tlačil tak, že zvracal a kolaboval. Proste nepočúval telo a snažil sa to pretlačiť cez myseľ a ego.
Za mňa je to veľmi zlý príklad pre mladých. Mladí častokrát ešte nemajú úplne rozvinutú sebareflexiu alebo – ako to nazvať – asi zdravý rozum a vedia sa ľahko opičiť po svojich vzoroch, čo v tomto prípade môže byť dosť nebezpečné.
Čo som tým chcel povedať: tlačiť na seba a nerešpektovať hranice svojho tela nie je zdravé a veľakrát to môže tkvieť práve vo vnútorných programoch nedostatočnosti. Čo si osobne myslím, že je aj Davidov prípad. Samozrejme, nemusí to byť pravda, ale na mňa to tak pôsobí.
Záverom by som vám chcel povedať: zvedomujte si svoje programy, hrajte sa s mysľou a počúvajte svoje telo. Nedovoľte, aby vás tento program zničil. On to síce myslí dobre, ale vie byť dosť deštruktívny.
Ja sa budem snažiť robiť osvetu aj v tejto sfére, lebo vnímam, že spoločnosť toto momentálne veľmi potrebuje.
Idem ešte docvičiť nohy, ale dám si asi menej, ako som chcel, a potom dobré raňajky.
To je aj pointa – nemusíte so všetkým hneď prestať, úplne stačí, keď uberiete z plynu ;)