Články ·
Život je jedna veľká sínusoida
Táto myšlienka prišla zase z čista jasna.
Teda úplne nie. Je to názor, ktorý už pár dní vlastním, ale inšpirácia dať to do článku prišla náhle. Tak znova sedím a píšem.
Z môjho krátkeho pozorovania na tejto planéte (33 rokov) vyplýva, že všetko má tendenciu stúpať a potom klesať a to stále dookola.
Už od takej základnej veci ako dych. Keď si všimnete svoje brucho keď dýchate, najskôr ide hore keď sa nadychujete a potom zase klesá keď vydychujete.
To je taký základný princíp, ale funguje to všade inde.
Všimnite si svoju náladu napríklad. Niekedy máte lepší deň, niekedy horší. A tak to funguje aj s týždňami, mesiacmi, rokmi...
Rovnako je to aj s emóciami. Každá emócia má svoju krivku. Najskôr energia stúpa a potom časom klesá až nakoniec vyprchá úplne.
Funguje to vo vzťahoch, v práci, v prírode. Jednoducho všade.
Čo si z toho zobrať?
Pre mňa je na tomto princípe najužitočnejšia prax nebrániť sa tomu, keď to klesá. Keď klesá nálada, keď sa prestáva dariť, keď to ide proste dole. Nebrániť tomu. Lebo som spozoroval, že keď sa tomu nebránim, celé to prejde rýchlejšie. A to chcem.
Je to tak u všetkého — keď to dokážeme prijať a nebojovať s tým, rýchlejšie to dosiahne dno a môžeme ísť zase hore – a to nám je príjemné, však?
Takže dnešný odkaz je – nebráňte sa jeseni ani zime vo svojom živote, je rovnako dôležitá ako jar a leto. Je to prirodzený cyklus a keď tomu celému necháme voľný priebeh, celé to môže byť príjemnejšie, menej bolestné a celkovo taký FLOW.
Jasné, že niekedy sa tomu proste bránime. Ani niekedy nie my, ale naše egá. Robia vpodstate robotu s dobrým úmyslom – chcú nás uchrániť od bolesti a utrpenia. Len oni nevedia to, čo už my dnes vieme – že rezistencia ničomu nepomáha.
Prosím, buďte k sebe súcitní, aj keď mysľou viete, že sa tomu brániť nemáte, ale niečo vo vás sa tomu ešte bráni. Nebojte sa, aj to časom pominie. Mne najviac pomáha uvedomiť si to, uvedomiť si, čo sa deje, a potom to nechať tak.
Ďakujem, že čítate môj blog, verím, že vám pomáha, a ďakujem aj tým, ktorí mi prispeli cez BUY ME A COFFEE – veľmi si to vážim 😊
Ahojte!